Snart begynder et nyt år....2013.....Januar er jo som bekendt måneden hvor man går på slankekur. Det gælder også mig :)
Jeg vil derfor fremover forsøge at leve sundt og i store træk efter de danske vægtkonsulenters anbefalinger.
Det betyder:
Minimalt med brød, pasta, ris og andet stivelse
Masser af grøntsager
Masser af fedtfattigt kød og æg
Afmålte mængder af fedtstof og mælkeprodukter
Jeg vil ikke være fanatisk, hvis jeg har lyst til en kage spiser jeg altså en kage m.m. og når jeg har gæster vil jeg heller ikke servere dampet fisk og kogte grøntsager...der vil stadig komme fløde i sovsen eller bacon om kødet hvis jeg mener det er nødvendigt :)
Godt nytår!
Ingen kommentarer:
Send en kommentar